椎名 由紀

Yuki Shiina

生年月日
1975年9月26日
血液型
B型
出身地
東京都
学歴
早稲田大学 第一文学哲学科 社会学専修 卒業
所属
ケイダッシュ

ZEN呼吸法 体内対話ブログ

新着情報TOPICS

1975年生まれ、呼吸アドバイザー。体内対話株式会社代表。
早稲田大学第一文学部哲学科卒業。第40代ミス東京第1位。
高校時代より続いた15年の長きにわたる心身の不調を、
書画でも名高い江戸中期の禅僧「白隠」の呼吸法で克服する。

「本来人間とは、呼吸というシンプルな機能を使って、
こんなにも健康で元氣で、幸せいっぱいに生きられるのか」と31歳で開眼。
白隠の遺した「夜船閑話」と自身の経験から、
エビデンスを踏まえ「ZEN呼吸法」としてメソッド化。

 

一般向けのレッスン他、企業・団体からの講演、講座も多数行う。 ラジオパーソナリティとして培ってきたユーモアトークで、
講座はいつも笑いで溢れている。

ZEN呼吸法原宿studio、京都の禅寺(大本山妙心寺寿聖院)を中心に、
名古屋、大阪などでも定期的に講座を開催している。

ZEN呼吸法を伝える呼吸アドバイザーも順次育成し、
先人から継承した伝統文化として、
「ZEN呼吸法」の普及に命を懸けて努めている。

著書に『呼吸美メソッド』(双葉社)、「呼吸ひとつで『怒り』『イライラ』がすっと消える本」(宝島社)がある。

椎名由紀レギュラー情報

ラジオ
JFN「ムッシュかまやつ Keep On Running」
http://www2.jfn.co.jp/kamayatsu/
JFN系FM13局ネット(2011年4月14日 現在)
web
●『オズモールwebNEW!

●Karada Managerの特集
ZEN呼吸法の第1話目

QRコードを読み込んで頂ければご覧なれます。
アンファー からだエイジング』 4月のテーマ 心にも体にも効く呼吸法   火曜日と金曜日の週2回アップ
サンケイリビング広告社『LIVInGくらしナビ
書籍
●2014年3月21日発売
「若返り美人呼吸」 KKベストセラーズ

若返り美人呼吸
書籍
●「呼吸ひとつで『怒り』『イライラ』がすっと消える本」が再編集して文庫化決定!
「心がすっと軽くなる、魔法のZEN呼吸法 ~イライラが消え、一瞬で感情を整理できる」
宝島SUGOI文庫

2013年8月2日(金)発売!絶賛発売中!!
amazonで購入
書籍
●著書:2012年8月24日発売
「呼吸ひとつで『怒り』『イライラ』がすっと消える本」 宝島社
呼吸ひとつで『怒り』『イライラ』がすっと消える本
amazonで購入

怒るから、呼吸が浅くなるのではありません。
呼吸が乱れているから、怒りが止まらず、
イライラやネガティブ感情に振り回されるのです。
呼吸がととのえば、あなたの心が変わり、
人生まで劇的に変わっていきます。
本書は、15年にわたる心身の絶不調
(肩こり、便秘、イライラ、慢性の頭痛、冷え、関節痛…)から、
禅の呼吸ひとつで、奇跡の生まれ変わりをとげた著者が
「一瞬でできる、マイナス感情をすっと消す魔法の呼吸」
=「ふんわり深呼吸」を提案します。
書籍
●著書:2010年11月11日発売
「呼吸美メソッド ~とってもシンプル、なのにすご~く効く!」 双葉社

呼吸美メソッド
amazonで購入

双葉社HPはこちら ⇒ http://www.futabasha.co.jp/
導入の高宮ニカ先生による漫画がご覧頂けます。

「身体と心の健康と美容にとても効いた」
呼吸アドバイザー・椎名由紀が伝えるZEN呼吸法。
「体の中からキレイになっていくと実感!」 と体験者が広がっています。
この呼吸法を用いたヘルス&ビューティーメソッドを、
漫画とイラストで楽しく展開しながらわかりやすくガイドします。
雑誌
  •  マガジンハウスムック「肝臓をいじめない食べ方・飲み方」
  • 「美的」11月号ZEN呼吸法
  • 「VOCE」11月号ZEN呼吸法
  • 「シティリビング9/19号」インタビュー掲載
  • 朝日新聞「スタイルアサヒ9月号」ZEN呼吸法
  • 「OZ plus」
  • 「ecla+」2014.9月号 (集英社)
  • 「Tarzan」(マガジンハウス)
  • 月刊「清流 2014年4月号」(清流出版)
  • 「2014 お料理家計簿」
  • 「日経ヘルス 2月号」
  • 「DRESS 2月号」
  • 「クロワッサン 11/25号」『着物の時間』(マガジンハウス) 11/10発売
  • 日経ヘルス」(日経BP社) 6/1発売
  • クロワッサン」呼吸mook本 (マガジンハウス) 6/10発売
  • Gainer 5月号」(光文社) 4/10発売
  • ゆびほか」(マキノ出版) 4/16発売
  • Chakra 5月号」 3/16発売
  • クロワッサン 846号
  • [最近心震える音楽聴きましたか]インタビュー(マガジンハウス)1/25発売
  • SPRiNG 3月号」(宝島社) 1/23発売
  • 芸術新潮 1月号」(新潮社) 12/25発売
  • クロワッサン 844号」(マガジンハウス) 12/25発売
  • VERY」1月号(光文社) 12/7発売
  • Audition」1月号(白夜書房) 11/29発売
  • からだにいいこと」(祥伝社)11/16(金)発売
  • 日経WOMAN」(日経BP社)11/7(水)発売
  • InRed おしゃれヘアカタログ 2013冬春号」(宝島社)10/12(金)発売
  • 「クロワッサン」 1/10特大号(発売中)NEW!
  • 文藝春秋「CREA」1/7発売NEW!
WEB
MSN ライフスタイル
「心も身体も不調知らず!人生が変わる『ZEN呼吸法』」 監修

経歴/BIOGRAPHY

雑 誌
「週刊女性」(4/22号)
通販生活「slowage」
「BODY+」
「夢21」
「安心」
「InRed おしゃれヘアカタログ 2013冬春号」
「日経WOMAN」
「からだにいいこと」
「ecocolo」
「saita」
「saitaムック」
「ららはぴ」
「CREA」
「週刊女性」
ファンミーティングMC
高橋克典
坂口憲二
永井大
斎藤工
チャン・ドンゴン
ヒョンビン
コンユ
チョン・ジョンミョン
イ・ソンギュン
イム・ジュファン
キム・ソンス
カン・ジファン
チョン・イル
ユン・ゲサン
エリック(SHINHWA)
エンディ(SHINHWA)
MBLAQ
BOYFRIEND
TEENTOP
100%
クォン・サンウ
イ・ミンホ
他多数
web
nifty 「世界それホント?会議」
au「 Smart Sports」 インタビュー
カゴメ「ラブレ~チョースッキリ美人養成所」呼吸法監修
ラジオ
J-wave  Good Morning TOKYO
FM Tokyo Love Connection
Tokyo FM 「モーニングフリーウェイ」 レポーター
Inter-FM 「Early Bird」パーソナリティ
JFN 「Something」 パーソナリティ
JFN 「Living Style」 パーソナリティ
テレビ
TBS「30style」
Mnet「Super Star K3」
Mnet 「もっとずっとMnetとととキャンペーン」
AXN JAPAN「「Map Style with Air Paradissimoインド編」
NHK-BS2 「新真夜中の王国」
講演/講座
京都 大徳寺「芳春院」
京都 妙心寺「退蔵院」
京都 妙心寺「龍泉庵」
京都 妙心寺「霊雲院」
京都 妙心寺「隣華院」
京都 妙心寺「寿聖院」
他、企業、団体等での講演実績多数